Hay una pregunta que muchas personas se hacen en silencio, a veces durante meses o incluso años: ¿Debería hablar con un psicólogo? Y casi siempre viene acompañada de otra: ¿Pero es que lo mío es tan grave? La respuesta corta es: no tiene que ser “grave” para merecer ayuda. Esa es quizás la creencia más limitante que existe alrededor de la psicología, y una de las que más le impide a la gente dar el paso que podría cambiarle la vida. El mito de “tener que estar muy mal” Dur